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Prevención de Lesiones por Caídas

agosto 6, 2020septiembre 1, 2020 Enrique 11 años, Accidentes, Ajax, Alto Rendimiento, Caídas, Cantera de Fútbol, Carrera Deportiva, Coordinación, Deporte Escolar, Educación Física, Entrenamiento Personal, Entrenamiento Personalizado, Equilibrio, Flexibilidad, Fútbol, Fútbol 8/11+, Giros, Habilidades Motoras Multiples, Judo 🥋, Lesiones, OMS, Padres, Población Escolar, Prevención, Prevención de Lesiones, Safe Fall- Safe Schools, Seguridad

Aportaciones del Judo a la Prevención de Lesiones y Desarrollo de las Habilidades Motoras Múltiples de la Población Escolar.

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Calentamiento y Enfriamiento

abril 28, 2020abril 29, 2020 Enrique Activación, Calentamiento, Compensación, Deporte para Todos, Enfriamiento, Entrenament a Casa, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramientos, Facebook, Gimnasia Mantenimiento, Individualización, Movilidad Articular, Recuperación Activa, Tabata, Vuelta a la Calma

De toda la gran variedad de sesiones de ejercicio para hacer en casa que se están proponiendo estos días, elijo