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Calentamiento y Enfriamiento

abril 28, 2020abril 29, 2020 Enrique Activación, Calentamiento, Compensación, Deporte para Todos, Enfriamiento, Entrenament a Casa, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramientos, Facebook, Gimnasia Mantenimiento, Individualización, Movilidad Articular, Recuperación Activa, Tabata, Vuelta a la Calma

De toda la gran variedad de sesiones de ejercicio para hacer en casa que se están proponiendo estos días, elijo